Трансформация негативных реакций

Постоянная и систематическая внутренняя работа должна быть сбалансирована пониманием себя таким, какой вы есть на данный момент и видением того образа, кем вы хотите стать. Это рождает состояние устремленности к преодолению той разницы, которая образовалась, которую вы конструктивно отмечаете с терпением и верой в то, что если предпринимать все усилия и знать чего вы хотите, то постепенно будете занимать своим Самосознанием те формы, которые все ближе и ближе к тем Желаемым гармоничным конфигурациям Сознания, которые вы видите в своем воображении.  

На первых этапах трансформации происходит наблюдение за своими скрытыми мотивациями и ожиданиями, анализ их качетвенных уровней. Это сделать нелегко, так как личностное самосознание находится на уровнях отождествления с уязвимой и несовершенной личностью, которая проявлена в биологической форме и этот уровень осознания себя помутнен такими нереализованными состояниями, как ощущение своей правоты, чувство несправедливости, жалости к себе и полон многих защитных механизмов, которые предназначены для того, чтобы сохранять свой помутненный уровень восприятия. Но если есть огромное желание, то стать наблюдателем у вас обязательно ПОЛУЧИТСЯ!!!

 Механизмы психологической защиты «Я» получили такое название, потому что сначала они выполняют защитные функции. Защищают ваше самолюбие, вашу обособленную «личность». Путем мелкого самообмана они позволяют вам не потерять чувство собственного достоинства,  уважения к себе, уверенности в себе, каким-то образом оправдать любимого человека, который, как нам кажется, и не заслуживает оправдания на данный момент. В конечном итоге, мы получаем временную амортизационную систему, которая помогает создать некий буфер между нашим Я и трудно приемлемой реальностью.

Когда же механизмы психологической защиты становятся вредными? Как только вы осознаете, что они настолько глубоко в вас, что вы уже не контролируете их, а берете на вооружение как «глухую защиту» своего бездействия в направлении самосовершенствования, вы поймете, что именно они не позволяют вам увидеть и решительно начать менять реально мешающие вам тенденции. Нашей задачей является тонкое тактичное разоблачение этих самообманов, без чего решение подобных внутренних проблем почти невозможно.

Что это такое — психическая или психологическая защита? Это, как явствует из словоупотребления, — любая перестройка в психике, которая снимает тревогу, временно успокаивает совесть.

Когда понимание сути и истины происходящего с вами станет вам дороже, чем недореализованные образы невежественной самовлюбленности и жалости к себе, вы сможете найти информацию, позволяющую справиться со внутренними механизмами самооправдания, увиливания, сбегания от ответственности за свою Конфигурацию, которые заложены как элемент поддержки и благоприятствования всяческих эгоистичных реализаций для получения определенного, тоже полезного, опыта. Зигмунд Фрейд, исследуя проблему бессознательного,  показал, что наши проблемы и неврозы прячутся от нас самих (а потом уже – от других), что наше личностное самосознание «не хочет» осознавать истинные причины наших конфликтов и неудач – ему удобнее видеть эти причины в более лестном для самолюбия виде. 

Ну, а чтобы психоаналитикам, особенно – начинающим, было удобней «разоблачать» механизмы психологической защиты, их классифицировала Анна Фрейд по основным типам и признакам.

 В ее описании механизмы психологической защиты сначала выполняют важную функцию защиты вашего самолюбия, самооправдания, смягчения потери и т.п., и «разоблачать» их надо только в том случае, когда они мешают вам решить ту проблему или вопрос, который вы перед собой ставите. (подробно смотри защитные механизмы психики). Допустим, мы ставим перед собой задачу трансформировать свое честолюбие в Любовь, приятие и гармонию с окружающим миром.

 Мы не можем претендовать на изменение своей Конфигурации, делая вид, что внутренней проблемы якобы не существует, ожидая облегчения, просто надеясь на авось. Любой конфликт внешний - это конфликт внутренний. Я предпочитаю рассматривать свои реакции, как возможность разотождествления с ограничивающими мое Сознание честолюбивыми установками, их причинами, приводящими к разного рода негативизмам, таким как недовольство, критицизм, раздражительность, болезненное восприятие критики. Поставив себе эту задачу, я делаю все возможное для активизации все более благоприятных условий реализации этого намерения. Для этого взращиваю, культивирую и воспитываю в себе необходимые качества интеллекта и альтруизма.